Alternatif tıp uzmanı Ahmet Maranki Yanık İzi Doğal Tedavi Kürü
YARA İZLERİNİ SİLEN DOĞAL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Dış görünümün çok önemli olduğu günümüzde ufacık bir yara izi çoğu zaman insan psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor.
Çeşitli sebeplerle cildimizde meydana gelen yaraların iyileşmesinden sonra geride kalan belirtilere yara izi denir. Yara izleri günümüzde estetik ameliyatlarla kolayca giderilebilmektedir.
Prof.Dr. Ahmet MARANKİ
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler kitabında bu konuya değinmiş ve Şifalı Bitkilerle yara izlerini gidermek için şu pratik formülleri paylaşmış :
Formül 1 :
Tarçın kaynatılır, suyuna bir pamuk batırılarak yara izlerine sürülür.
Formül 2 :
Yabani roka tohumları toz haline getirilir. 10 dakika bekletilip, suyuyla yara izlerine pansuman yapılır.
Formül 3:
Taze roka yaprakları sıkılır. Elde edilen su yara izlerine sürülür.
Formül 4:
1 bardak kaynar suya 10 gram abanoz yongası konulur. 10 dakika bekletilip, suyuyla yara izleri pansuman yapılır.
Prof.Dr. Ahmet MARANKİ
14 Aralık 2012 Cuma
Kalsiyumlu yiyecekler kilo verdirir mi
Kalsiyumlu yiyecekler nelerdir ve faydaları nelerdir
Kalsiyum mineralinin kemikleri güçlendirdiği ve bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı direncini artırdığını biliyoruz. Diğer yandan kalsiyum minerali metabolizma hızlandırıcı etkisi ile kilo vermek ve zayıflamak için de oldukça etkili oluyor. Kalsiyumun zayıflamaya faydaları üzerine ingiliz bilim adamları bir çalışma yapmışlar ve çalışmanın sonuçları gerçekten çok ilginç:
Günlük kalsiyum alımınıza dikkat etmeniz iştahınızı kontrol etmenize ve kilo kaybetmenize büyük ölçüde yardımcı olabilir. British Journal of Nutrition’da yayınlanan bir araştırmada kalsiyum eksikliği yaşayan kadınlardan günlük takviye alanlar almayanlardan 4 kat daha fazla kilo kaybetmişler. Araştırmacıların vardığı sonuca göre beynimiz kalsiyum eksikliği durumunda açlık sinyali göndererek bizi zengin mineralli yiyecekler yemeye yönetlmeye çalışıyor. Bu açlık sinyalini yüksek kalorili yiyeceklerle kapatmaya çalışanlar da elbette kilo alıyor. Ayrıca sık sık acıkan ve çok iştahlı kişilerde de kalsiyum eksikliği olma ihtimali var.
Uzmanların tavsiyesi günlük önerilen dozda kalsiyum takviyesi almak ama eğer hap yutmaktan rahatsız oluyorsanız düşük yağlı veya yağsız yoğurt ve süt tüketilmesi ayrıca fasulye ve koyu yeşil yapraklı sebzelere sofrada yer verilmesi de vücudunuzun kalsiyum ihtiyacını karşılayacaktır.
Kalsiyum mineralinin kemikleri güçlendirdiği ve bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı direncini artırdığını biliyoruz. Diğer yandan kalsiyum minerali metabolizma hızlandırıcı etkisi ile kilo vermek ve zayıflamak için de oldukça etkili oluyor. Kalsiyumun zayıflamaya faydaları üzerine ingiliz bilim adamları bir çalışma yapmışlar ve çalışmanın sonuçları gerçekten çok ilginç:
Günlük kalsiyum alımınıza dikkat etmeniz iştahınızı kontrol etmenize ve kilo kaybetmenize büyük ölçüde yardımcı olabilir. British Journal of Nutrition’da yayınlanan bir araştırmada kalsiyum eksikliği yaşayan kadınlardan günlük takviye alanlar almayanlardan 4 kat daha fazla kilo kaybetmişler. Araştırmacıların vardığı sonuca göre beynimiz kalsiyum eksikliği durumunda açlık sinyali göndererek bizi zengin mineralli yiyecekler yemeye yönetlmeye çalışıyor. Bu açlık sinyalini yüksek kalorili yiyeceklerle kapatmaya çalışanlar da elbette kilo alıyor. Ayrıca sık sık acıkan ve çok iştahlı kişilerde de kalsiyum eksikliği olma ihtimali var.
Uzmanların tavsiyesi günlük önerilen dozda kalsiyum takviyesi almak ama eğer hap yutmaktan rahatsız oluyorsanız düşük yağlı veya yağsız yoğurt ve süt tüketilmesi ayrıca fasulye ve koyu yeşil yapraklı sebzelere sofrada yer verilmesi de vücudunuzun kalsiyum ihtiyacını karşılayacaktır.
Kaydol:
Yorumlar (Atom)